Recent Posts

Sayfa 1 / 3 Sonraki
  Konu başlığı Forum
ozercayli Behind Neck Overhead Press Video Ve Resimli Anlatım  

Tarafından ozercayli 2 ay  önce  |  Son Mesaj: 2 ay  önce

Omuz Egzersizleri
 
ozercayli Göğüs Omuz Antrenman Programı Video Anlatım  

Tarafından ozercayli 2 ay  önce  |  Son Mesaj: 2 ay  önce

Egzersiz Programları
 
ozercayli Barbell Front Squat tekniği Video Ve Resimli Anlatım  

Tarafından ozercayli 2 ay  önce  |  Son Mesaj: 2 ay  önce

Bacak Egzersizleri
 
ozercayli Around Pull Up - Sağ Ve Sol Kol Barfiks Çekme  

Tarafından ozercayli 3 ay  önce  |  Son Mesaj: 3 ay  önce

Sırt Egzersizleri
 
ozercayli Bar PushUp Smith Machine Tekniği nasıl yapılır?  

Tarafından ozercayli 3 ay  önce  |  Son Mesaj: 3 ay  önce

Göğüs Egzersizleri
 
ozercayli Incline Dumbbell Spider Curl Tekniği Nasıl Yapılır.  

Tarafından ozercayli 3 ay  önce  |  Son Mesaj: 3 ay  önce

Pazu Hareketleri
 
ozercayli Cable Hammer Curl Hareketi Nasıl Yapılır.  

Tarafından ozercayli 3 ay  önce  |  Son Mesaj: 3 ay  önce

Bilek Ve Ön Kol Egzersizleri
 
ozercayli Hand Stand Push ups Omuz Hareketi Resimli Anlatım  

Tarafından ozercayli 3 ay  önce  |  Son Mesaj: 3 ay  önce

Omuz Egzersizleri
 
ozercayli Göğüs Kaslarına Hacim Kazandırma Antrenman Programı  

Tarafından ozercayli 3 ay  önce  |  Son Mesaj: 3 ay  önce

Egzersiz Programları
 
ozercayli Walking Lunge Bacak Egzersizi Video Anlatım  

Tarafından ozercayli 3 ay  önce  |  Son Mesaj: 3 ay  önce

Bacak Egzersizleri
 
Sayfa 1 / 3 Sonraki

 

 

 

  
Çalışıyor

Lütfen Giriş yap yada Kayıt ol