×


Bodybuilding yaparken Set ve Tekrar sayısı ne anlam ifade ediyor(Okunma sayısı 1133 defa)

Bodybuilding yaparken Set ve Tekrar sayısı ne anlam ifade ediyor
SET SAYISININ ANLAMI NEDİR?
Set hareketlerdeki tekrar sayısının toplamını ifade eder.Eğer programımızda 4 set 10tekrar yazmışsa Her sette 10 tekrar yapacağız anlamına gelir ve toplam 40 tekrar yapacağız demektir

Spor Felsefesi Nedir?

Spor; üstüne eğitim, hekimlik, fizyoloji, farmakoloji, ekonomi, sosyoloji, psikoloji, felsefe, değişik teknolojiler, politika, hukuk, iletişim gibi alanlarda bilimsel araştırmalar yapılan, çok yönlü etkileşimleri bulunan bir alandır.




 

Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37