Bodybuilding ve fitness forumu

Kayıt Ol
 

Bodybuilding yaparken Set ve Tekrar sayısı ne anlam ifade ediyor
Okunma sayısı 1229 defa 0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.
Eylül 05, 2014, 12:55:53 ÖS

Bodybuilding yaparken Set ve Tekrar sayısı ne anlam ifade ediyor
SET SAYISININ ANLAMI NEDİR?
Set hareketlerdeki tekrar sayısının toplamını ifade eder.Eğer programımızda 4 set 10tekrar yazmışsa Her sette 10 tekrar yapacağız anlamına gelir ve toplam 40 tekrar yapacağız demektir

Spor Felsefesi Nedir?

Spor; üstüne eğitim, hekimlik, fizyoloji, farmakoloji, ekonomi, sosyoloji, psikoloji, felsefe, değişik teknolojiler, politika, hukuk, iletişim gibi alanlarda bilimsel araştırmalar yapılan, çok yönlü etkileşimleri bulunan bir alandır.

Kayıtlı


 

Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42