Egzersiz Programları

Bu bölüm VVücut Geliştirme Fitness Antrenmanı ve Programı ve sistemleri paylaşım bölümüdür.

Konu başlığı

Son Mesaj

Görünümler

Mesajlar

ozercayli, 11 ay önce

144

ozercayli, 11 ay önce

121

ozercayli, 11 ay önce

ozercayli, 11 ay önce

106

ozercayli, 11 ay önce

121

Behind Neck Overhead Press Video Ve Resimli Anlatım

Behind Neck Overhead Press Video Ve Resimli AnlatımBehi...

Gön: ozercayli, 11 ay önce
Göğüs Omuz Antrenman Programı Video Anlatım

Göğüs Omuz Antrenman Programı Video AnlatımGöğüs Omuz ...

Gön: ozercayli, 11 ay önce
Barbell Front Squat tekniği Video Ve Resimli Anlatım

Barbell Front Squat tekniği Video Ve Resimli Anlatım Ba...

Gön: ozercayli, 11 ay önce
Around Pull Up - Sağ Ve Sol Kol Barfiks Çekme

Around Pull Up - Sağ Ve Sol Kol Barfiks ÇekmeAround Pul...

Gön: ozercayli, 11 ay önce
Bar PushUp Smith Machine Tekniği nasıl yapılır?

Bar PushUp Smith Machine Tekniği nasıl yapılır?Bar Push...

Gön: ozercayli, 11 ay önce
Incline Dumbbell Spider Curl Tekniği Nasıl Yapılır.

Incline Dumbbell Spider Curl Tekniği Nasıl Yapılır.Incl...

Gön: ozercayli, 11 ay önce

Forum İstatistikleri

48 Forumlar

42 Konular

42 Mesajlar

1 Çevrimiçi

4,639 Üyeler

Forum Icons: Forumda okunmamış mesaj yok Forumda okunmamış mesaj var Tümünü okundu işaretle

Konu ikonları: Cevaplanmadı Cevaplandı Aktif Sıcak Yapışkan Onaysız Çözülmüş Özel Kapalı