Egzersiz Programları

Bu bölüm VVücut Geliştirme Fitness Antrenmanı ve Programı ve sistemleri paylaşım bölümüdür.

Konu başlığı

Son Mesaj

Görünümler

Mesajlar

ozercayli, 1 sene önce

278

ozercayli, 1 sene önce

265

ozercayli, 1 sene önce

206

ozercayli, 1 sene önce

172

ozercayli, 1 sene önce

207

Behind Neck Overhead Press Video Ve Resimli Anlatım

Behind Neck Overhead Press Video Ve Resimli AnlatımBehi...

Gön: ozercayli, 1 sene önce
Göğüs Omuz Antrenman Programı Video Anlatım

Göğüs Omuz Antrenman Programı Video AnlatımGöğüs Omuz ...

Gön: ozercayli, 1 sene önce
Barbell Front Squat tekniği Video Ve Resimli Anlatım

Barbell Front Squat tekniği Video Ve Resimli Anlatım Ba...

Gön: ozercayli, 1 sene önce
Around Pull Up - Sağ Ve Sol Kol Barfiks Çekme

Around Pull Up - Sağ Ve Sol Kol Barfiks ÇekmeAround Pul...

Gön: ozercayli, 1 sene önce
Bar PushUp Smith Machine Tekniği nasıl yapılır?

Bar PushUp Smith Machine Tekniği nasıl yapılır?Bar Push...

Gön: ozercayli, 1 sene önce
Incline Dumbbell Spider Curl Tekniği Nasıl Yapılır.

Incline Dumbbell Spider Curl Tekniği Nasıl Yapılır.Incl...

Gön: ozercayli, 1 sene önce

Forum İstatistikleri

48 Forumlar

42 Konular

42 Mesajlar

1 Çevrimiçi

8,121 Üyeler

Forum İkonları: Forumda okunmamış mesaj yok Forumda okunmamış mesaj var Tümünü okundu işaretle

Konu ikonları: Cevaplanmadı Cevaplandı Aktif Sıcak Yapışkan Onaysız Çözülmüş Özel Kapalı